养生保健丨秋冬养生重在霜降,务必安保心脑血管健康!

摘要: 安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品,荡涤痰浊阴邪,为冬令进补扫清障碍。

12-12 02:34 首页 百姓缘医药

霜降:一般在阳历10月23或24日,万物蛰伏以养生,人体则准备开始进补,储备能量,抵御阴寒。

《黄帝内经》:“五之气,惨令已行,寒露下,霜乃早降“。


霜降期间需注意,寒冷具有收引的特征,天气转寒时易引起心脑血管的收缩,从而产生心脑血管疾病。


这一时节,除日常养护外,可服食安宫牛黄丸,荡涤痰湿,软化血管,可以预防心脑血管疾病发生


安宫牛黄丸中医急救用药著称。以麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品,和黄芩、黄连、栀子等清热泻火之品,荡涤痰浊阴邪,为冬令进补扫清障碍。尤其适用于中风、偏瘫,伴有高热昏迷的病人的急救,自古以来即有“救急症于即时,挽垂危于顷刻”的美称。


01

哪些人家中可以常备安宫牛黄丸?


1、简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸,可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病:

  • 工作压力大,过度疲劳的中老年人群;

  • 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群;

  • 肥胖、高血压、癌症等疾病人群,或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群;

  • 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群;

  • 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。


2、从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。

(1)痰湿质人群常见症状

形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软

心理特征:性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐

常见表现:面色黄胖,油脂较多,身重不爽,出汗粘腻不爽,眼胞微浮,容易困倦,喜食肥甘。

适应能力:对梅雨季节及潮湿环境适应能力差,易患湿证

易患疾病:易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。


(2)湿热质人群常见症状

形体特征:形体偏胖

心理特征:性格多急躁易怒

常见表现:面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口臭口苦口干,大便粘滞;白带色黄,有异味等。

适应能力:湿热交蒸气候较难适应。


02

服用方法与时间


1、服用方法和时间

  • 口服。

  • 服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸;

  • 不可整丸吞服,需掰成多份后,用温水分次送服;

  • 成人一次1丸,一日1次;小丸每次2丸,病重者每日2~3次;

  • 小儿三岁以内一次1/4丸;四岁至六岁一次1/2丸,一日1次;

  • 早饭半小时后、2小时以前服用效果最佳;

  • 特殊情况遵医嘱。


2、特殊用法

  • 昏迷无意识患者:温开水化开,滴入舌面、鼻腔,或者灌胃、鼻饲(这类服用方法要在医院内进行,因为需要胃管通过鼻腔将药送进患者胃内)给药。

  • 成人,病重,体质壮实者:可用金银花、薄荷煎汤,用药汤化开安宫牛黄丸服用;

  • 成人,病重,体质虚弱者:可用人参煎汤,用药汤化开安宫牛黄丸服用。


03

温馨提醒

安宫牛黄丸不是保健品,是“热闭”型中风的急救药,病人神志清醒后当停用,没有相关症状的人不需要日常服用,更不可长期和过量服用。辨证体质请咨询专业医生、药师


要预防中风的发生更重要的是治疗原发病,如对高血压、高脂血症、冠心病、心房纤颤、心功能不全、糖尿病等进行积极治疗养成良好的生活和饮食习惯,适应低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;坚持体育锻炼,适当减轻体重;保持乐观情绪,避免紧张、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪,才能更好地防患于未然。


相关文章:

居家必备丨家庭常备3类中成药,免煎免煮,简便实用

家中必备丨中药三宝之安宫牛黄丸

名医分享丨10个老年人有8个眩晕,怎么治有效?

名医分享丨65岁以上老年人身体保健


首页 - 百姓缘医药 的更多文章: